Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4471 kcal
|
Vet: 180,08g | Eiwit: 185,46g | Kolhy: 538,05g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Pankek, Portakal, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Fındık, Ceviz. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Süt, Yulaf, Muz, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Haşlanmış Nohut, Muz, Tadelle Tadelle, Kaşarlı Tost, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Haşlanmış Nohut, Kandil Simidi, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atesersad's Gewicht Geschiedenis
|