Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 132,54g | Kolhy: 168,42g.
Ontbijt: Calavo Avocado, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar (Bag), Egg White, Egg. Lunch: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Diner: Safeway Peach-Pineapple Salsa, Egg White, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|