Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 216,59g.
Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Diner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Boulgour (Cuit), Bio Village Poêlée de Légumes . Snacks/Andere: Kiwi, Nutella B-Ready, Pomme, Oranges. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|