Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 32,35g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 183,58g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|