Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 158,31g | Kolhy: 242,32g.
Ontbijt: Yağsız Kızarmış Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Lunch: Arbella Makarna, Mercimek, Beyaz Pirinç. Diner: Hellim, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayguner team's Gewicht Geschiedenis
|