Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 158,85g.
Ontbijt: F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang Ambon, Hi-Calcium Low Fat Milk. Lunch: Nasi Merah, Ayam Geprek. Diner: Roma Biskuit Sari Gandum, Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Pepaya. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Kupat Tahu. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis
|