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体脂肪率16.6％
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71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1632 kcal
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Vet: 46,53g | Eiwit: 62,34g | Kolhy: 134,01g.
Ontbijt: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. Lunch: 日本ハム れんこん入り鶏つくね てりやき味, ニチレイ お肉たっぷりジューシーメンチカツ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ, ご飯, だし巻き卵. Diner: 白身魚のフライ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サントリー 角ハイボール 濃いめ. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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