Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 250,33g.
Ontbijt: Toddy Toddy, New Millen Whey Protein Complex Paçoca, Feijão Tropeiro, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Biscoito de Queijo, Orégano, Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Di Napoli Pão Integral, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Banana-Maçã. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Tomates, Feijão Tropeiro, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro. Snacks/Andere: Tomates, Orégano, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Pão Francês Integral. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren en 22 minuten, TV Kijken - 2 uren en 14 minuten, Douchen - 4 minuten, Afwassen - 12 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 9 minuten, Rusten - 5 uren en 53 minuten, Koken - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 2 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|