Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Laranja Pêra, Manga Palmer, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Japonesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Crepioca, Suco de Maracujá. Snacks/Andere: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Manga Palmer, Ameixas. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 17 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jefferson R Abreu's Gewicht Geschiedenis
|