|
Hari pertama haid= Kalap🙏🏻
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 234,17g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sunny Gold Chicken Karage, Nasi Putih. Diner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Nabati Gatito Lidah Kucing, Kastengel, Nissin Sagu Keju (30g), Pangsit Polos, Bakso Ikan, Cedea Crab Stick, Bakso Ikan, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jssvla13_'s Gewicht Geschiedenis
|