Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 63,97g | Kolhy: 131,68g.
Ontbijt: Цикорий с Молоком, Кекс Творожный, Сырники. Lunch: Конфета, Coffee Like Латте (300мл), Скумбрия Холодного Копчения, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Винегрет, Хлеб Черный, Карусель Борщ Украинский. Snacks/Andere: Noyan Пюре из Слив, Замороженные Ягоды. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|