Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 149,42g | Kolhy: 331,82g.
Ontbijt: Dole Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Muller Mousse Proteica, Le Farine Magiche Farina di Avena, Latte Arborea Latte Scremato. Lunch: Mele Fuji, Carciofo Cotto (da Fresco), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Consilia Riso Basmati. Diner: Bontà Dell'orto Patate a Fette, Bontà dell'Orto Broccoli Ripassati, Pane Integrale, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante, Frosta Filetti di Merluzzo Croccante Agli Spinaci. Snacks/Andere: Dole Banana, Savoiardi, Nestlé Barretta Nesquik, Mandorle, Panino all'olio, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manuelito87's Gewicht Geschiedenis
|