Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 134,61g.
Lunch: Marimas Jeruk Nipis, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Kikkoman Bulgogi Sauce, Mujigae Japchae, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Garuda Kacang Telur, Ichitan Thai Milk Tea, Rambutan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jshghh's Gewicht Geschiedenis
|