Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 96,24g.
Ontbijt: Çilek. Lunch: Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Diner: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Andere: Muz, Eti Sütlü Çikolata, Fındık, Badem, Ceviz. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şuleşila's Gewicht Geschiedenis
|