Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 82,63g.
Ontbijt: Alnatura Sojaflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ja! Ananasstücke, Lidl Haferflocken. Lunch: Knorr Delikatess Brühe, Palatschinken. Diner: Culinea Chicken Wings, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Paprikawurst. Snacks/Andere: Sour Cream, Knoblauchöl, Flohsamenschalen, Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Reibekäse, Delikatess Rohschinken, Mandeln Gemahlen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Ei, Magerquark 0,2% Fett, Grüne Currypaste, Rinderhackfleisch 5%, Frühlingszwiebeln, Gouda, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Kreuzkümmel. meer...
|
|
1573 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|