Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3216 kcal
|
Vet: 152,41g | Eiwit: 173,95g | Kolhy: 284,07g.
Ontbijt: 90%, White Bread , Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Nutella Choclate. Lunch: White Bread, Mayonnaise, Chicken Burger, Potato French Fries. Diner: Galaxy Caramel Chocolate, Nestle Kitkat, 1% Fat Milk. Snacks/Andere: Resse's Big Cup, White Bread , ابو عوف سحلب, Mayonnaise (made with Tofu), Milk, Chicken Chicken Breasts. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
معلش ابدا تانى ماتزهقش واتعلم من اللى حصل
06 feb 22 door lid: momo353535
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|