Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 192,26g.
Ontbijt: Air Kelapa, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Getuk, Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rolade, Ayam Kecap, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Acar, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sambal Tumpang Tahu. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|