|
Naik lagi butuh gapapa. Yg pntg happy. Mumpung msh imlek, selesai imlek baru diet again👍🏻
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 225,05g.
Ontbijt: Nabati Gatito Lidah Kucing, Kue Nastar. Lunch: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pisang, La Fonte Spaghetti Carbonara, Campina Vanilla Ice Cream, Sirup Maple, Pancake Tawar, Kue Nastar, Nabati Gatito Lidah Kucing, Kastengel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|