Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 85,34g | Eiwit: 100,44g | Kolhy: 286,40g.
Ontbijt: Яйцо, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Хлеб Булочки Столичные. Lunch: Мандарины, Банан, Яблоко, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Чеснок, Оливковое Масло, Лук, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Diner: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Редис, Простоквашино Сметана 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|