Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 137,65g | Kolhy: 100,81g.
Ontbijt: Seven Boys Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lunch: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Amoras, Morangos. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|