Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 58,07g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Dulano Rindersalami, REWE To Go Guacamole Würzig, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Lunch: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Netto Geflügel-Wiener mit Magermilchjoghurt, Blumenkohl. Diner: Culinea Chicken Wings , Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Champignons, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Physalis. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Werken - 3 uren, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
😂 deine Antwort....auch Glühstrumpf 🤗💚
|
04 feb 22 door lid: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|