|
Guten Morgen ☕kommt alle gut durch den Tag🌺🙋♀️
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 103,45g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 176,89g.
Ontbijt: Cappuccino, Schär Körnerbrötchen, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Iglo Schlemmer-Filet Knusprig Kross, Bäckerei Schneider Amerikaner. Diner: Schokolade, Bockwurst, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Traplopen - 31 minuten, Koken - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 49 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|