Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Агуша Творожок Мультифрукт , Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Булгур с Овощами. Lunch: Campina Сливки Порционные, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Фасолевый Суп. Diner: Винегрет, Куриные Голени с Кожей, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biziabhor's Gewicht Geschiedenis
|