Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé). Lunch: Crevette Cuite ou Grillée, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Choucroute Cuite, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Chêne d'Argent Camembert. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Bonjour tout le monde
Je voulais comme objectif le premier samedi de février être en-dessous de 111 kg
Objectif atteint avec 110,4 kg
Pour le samedi 12 février objectif être au moins à
109,9 kg
C’est reparti pour une semaine
04 feb 22 door lid: jeanpierre67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|