Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 93,47g | Eiwit: 179,13g | Kolhy: 62,14g.
Ontbijt: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Макси Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макси Салат из Белокочанной Капусты, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Diner: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Подсолнечное Масло, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|