mellicom's Logboek, 31 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
153,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 53,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2022:
1402 kcal Vet: 64,87g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 91,33g.   Lunch: Erasco Klassische Kohlsuppe. Diner: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Vita D'or Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Miyata Shirataki Spaghetti Style, REWE Beste Wahl Tomaten-Basilikum Pasta-Sauce, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Popp Gurkensalat. Snacks/Andere: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. meer...
3502 kcal Activiteit: Hometrainer - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mellicom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.