Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 145,91g | Eiwit: 111,77g | Kolhy: 267,71g.
Ontbijt: Té (Infusión), Palta, Zumo de Limón, Crudencio Pan Esenio Sarraceno. Lunch: Cerealitas Galletas de Arroz, Tomates, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Banana. Snacks/Andere: Café Cortado, Medialuna, Café con Leche. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 17 minuten, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|