Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 227,61g | Kolhy: 197,85g.
Ontbijt: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Fargo Pan de Salvado, Pimienta Negra, Huevo, Café. Lunch: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Dos Anclas Salsa Alioli, Lechuga, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Campagnola Atún en Aceite, Papas Fritas. Diner: Papa Cocida, Brotola. Snacks/Andere: Manzana, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Maní, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 uren, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 20 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|