Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 156,79g.
Ontbijt: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: K-Classic Emmentaler in Scheiben. Diner: Aldi Schokomüsli . Snacks/Andere: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|