Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 215,09g.
Ontbijt: Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Polenta (Cozido), Carne Moída Refogada, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Ralston Goiabada Cascão, Scala Queijo Minas Padrão, Pérgola Vinho Tinto Seco, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza de Queijo. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bolo de Laranja, Pão Caseiro, Monama Leite de Coco em Pó, Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|