Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 40,21g | Kolhy: 214,57g.
Ontbijt: Baguette, Oranges, le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre, Café Expresso. Lunch: Terra Etica Chocolat Noir 70% Pérou , Café Expresso, Oranges, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Auchan Beignets de Crevettes. Diner: Baguette, Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Choux de Bruxelles Cuits. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 11 minuten, Koken - 6 minuten, Autorijden - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Buikspieren - 11 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|