Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 39,10g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 124,81g.
Ontbijt: Grapefruit Juice, Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Sweet or Dark Chocolate, Cooked Garlic, Baked Potato (Peel Not Eaten), Carrots, Baked or Broiled Mackerel, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Diner: Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Onions , Green Cabbage, Apple. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|