Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2014
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 123,84g | Eiwit: 168,93g | Kolhy: 197,73g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal. Lunch: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Chicken Wing, Chili's Chicken Caesar Pita. Diner: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Bernardinos Grinder Roll, Sausage and Peppers (Mixture), Chicken Wing. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|