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se matin pesée décevante, j n sai pas pourquoi, manger comme d habitude, allez pas grave ,on continue j vais pas m laisser abattre par un chiffre, surtout q j'ai bien perdu depuis la semaine dernière
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61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Non. Rien de catastrophique.
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Le lâche rien tu verras demain sûrement envolé
02 feb 22 door lid: Julade51.40
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bonjour, je voulais perdre 10kg
donne moi des idées.
merci beaucoup
bonne journée
02 feb 22 door lid: jujumgte95
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Exactement pareil pour moi +400gr alors que j’ai rien changer a mon alimentation pas d’écart mais effectivement ne lâchons rien faut surtt pas ce lâcher
02 feb 22 door lid: salima.ait
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Courage!! 💪💪 on ne saura jamais pourquoi un jour C' est nul et le lendemain grosse perte. Mais ca fout un coup au moral vu les efforts je comprends. mais tu es plus forte que ça et ca va payer ca ne fait aucun doute 💋💐
02 feb 22 door lid: Meylaanie
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c'est pas grave le corp et ses mystères lol, allé garde le moral camping 🙌🙌🙌😀
02 feb 22 door lid: Jo lapin
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Courage parfois il ne faut pas trop ce focaliser sur la balance, tu a peut-être fait moins d’efforts qu’habituellement.
02 feb 22 door lid: Amael1995
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Courage ! Pour le femmes, si vous êtes sur votre période menstruelle, il est normal que la balance affiche une petite prise de poids, vous êtes plus apte à faire de la rétention d'eau pendant cette période ! ✌️
02 feb 22 door lid: howtobecomelikedbz
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courage tu va y arriver..
02 feb 22 door lid: Bromelia50
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Merci a tous, sai trop sympa🤩😍 du soutien tous ensemble on s pousse vers le haut, allez sai , q lundi l reste toute la semaine va être un carnage on vas les dégommé ces kilos 😤🤪😁
02 feb 22 door lid: campingcar38
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Pour répondre à ta question, jujum, j n sai pas si sai au niveau des repas ou au niveau de ton activité q tu veux des renseignements pour la perte de tes 10kg ,mais s q j sai en tous cas sai qil faut s armé de patience et de volonté et n rien lâché, pas facile tous les jours 🤪😉
02 feb 22 door lid: campingcar38
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Sam, j n'ai plus les problèmes de nana mensuel,sai ➕ les hormones qui travaillent, maintenant à mon âge 🤪😁
02 feb 22 door lid: campingcar38
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Oui ta raison sur les mensuelle mais alors les hormones sai une belle galère aussi, en tous cas pour moi ,j'aurais jamais imaginé 🥴😖🥵
02 feb 22 door lid: campingcar38
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Nous les femmes ,la nature nous a pas épargné, avec nos lots de problème 🤪😉
02 feb 22 door lid: campingcar38
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