Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 85,04g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. Diner: Mushrooms, Green Peas (Frozen), Swedish Meatballs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Brown Gravy. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|