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Petit bilan après le premier mois: -5,8kg, c'est motivant !
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100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1984 kcal
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Vet: 57,85g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 282,43g.
Ontbijt: Graines de Courge, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Miel, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Liebig Velouté de 10 Légumes, Oeuf sur le Plat, Carottes, Elle & Vire Carré Frais , Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Salade Verte, Saint Eloi Lentilles Préparées , Riz Basmati (Cuit). Diner: Ketchup, Entremont Emmental Râpé , Pomme, Pâtes (Cuites), Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre (200ml). meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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