Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 160,96g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran, Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed. Lunch: Butter, Heinz Baked Beans, White Bread. Diner: Mushrooms, Tesco Gammon, Penne, Oranges, Whole Evaporated Milk, Hartley's Strawberry Jelly, Cheese Sauce. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
5000 steps - 1 uur, Crosspark junction run - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|