Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 21,86g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 223,55g.
Ontbijt: Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Fage Total 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Lattuga. Diner: Flott Filetti di Alici , Pane Comune, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Andere: Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Alpicorn Crunchy Croccante con Cioccolato e Nocciole. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 1 minuut, Hardlopen - 11 km/h - 2 minuten, Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|