Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 40,02g | Kolhy: 59,13g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Pisang Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Buncis, Wortel, Bayam, Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
|
1377 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|