Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 104,83g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: Шампиньоны в Сметане, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Арла Сыр Лёгкий , Арла Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Кабачок, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Кунжутное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры. Diner: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Лосось, Булочные Вольчека Багет, Сыр Косичка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Andere: Герр Штрудель Штрудель Грушевый. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary_shaw's Gewicht Geschiedenis
|