Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 134,55g.
Ontbijt: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monique Ranou Carottes Râpées, Emmental, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Materne Confipote Fraise, Clémentines. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Cuisine d'Océane Filet de Poulet Rôti. Diner: Carrefour Bio Beurre Doux, Alsa Entremets Chocolat, Mâche, Betteraves, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Emmental, Oeuf, Lidl Galette de Blé Noir Bio. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|