352日目
戻りました
1月は時間通りに測れないことが多かったので2月からはもう少し時間通りに正確に測れたらいいな
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 46,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 179,74g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, あじ, 大根, ニンジン, にんにく, 生姜, 業務用 ビーフン, キャベツ. Diner: 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, エリンギ, 長ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, キャベツ, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|