Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 155,74g | Kolhy: 134,58g.
Ontbijt: Egg, Calavo Avocado, Egg White. Lunch: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Chicken Breast, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Andere: Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|