Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2014
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 194,66g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Lunch: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Agrião, Alface, Beterrabas, Alhos-Poró. Diner: Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Morango, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Danubio Cream Cheese Light. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego Light, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Mel, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Banana-Maçã, Mamão Papaia, Uvas, Molico Leite Desnatado, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Danubio Cream Cheese Light. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophia Prince's Gewicht Geschiedenis
|