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Enfin un palier qui me plait !!!!! plus que 3 kg mais si je n'y arrive pas, c'est pas grave, je me sens bien déjà aujourd'hui, comme je suis !!
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63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1643 kcal
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Vet: 50,27g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 233,60g.
Ontbijt: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, St Hubert Oméga 3, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Lipton Thé, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Oeuf Mollet, Panzani Macaroni. Diner: Entremont Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Café Expresso. meer...
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1853 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 6 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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