Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Милка Печенье с Молочной Начинкой , Ikea Блинчик. Lunch: Академия Кофе Капучино, Цезарь Салат, Перекресток Мандарины, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Diner: Киндер Буено, Optimum Nutrition Протеин, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Snacks/Andere: Дикси Киви, Перекресток Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alimeametova's Gewicht Geschiedenis
|