Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2014
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 186,49g.
Ontbijt: Albaricoques, Peras, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Manzana, Lechuga, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Mandarina, Pulpo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 72%, Auchan Tacos de Jamon. meer...
|
|
3397 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|