Juanón's Logboek, 31 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
94,4 kg Tot nu toe verloren: 27,6 kg.    Nog te gaan: 19,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2022:
2462 kcal Vet: 116,77g | Eiwit: 130,44g | Kolhy: 229,92g.   Ontbijt: Café, Huevo Cocido, Plátano, Leche (Leche Entera). Lunch: Papa Cocida, Repollo Cocido, Pollo Asado, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Diner: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Fuet Espetec Extra , Serrano Jamón Serrano, Vitasia Salsa Agridulce, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Andere: Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Té Verde, Naranjas, Té Verde, Palomitas de Maíz, Plátano, Entrepinares Queso Curado. meer...
4184 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Juanón's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.