Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 68,72g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Семечки, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Салат с кальмаром, капустой, огурцом и яйцом. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Салат с кальмаром, капустой, огурцом и яйцом, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яблоко Желтое, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рум174's Gewicht Geschiedenis
|