|
2pekan lebih ngerawat suami sakit, tidur dan makan g teratur, olahraga g. ya gpp deh meski cuma turun 1 kg. alhamdulillah
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 89,46g.
Diner: Rujak Cingur, Kurma, Sambal Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener. Snacks/Andere: Apel, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|